Verbesserung der Lebensqualität durch Achtsamkeit

Geeignet für Menschen mit aktuellen oder chronischen Beschwerden oder mit Beeinträchtigungen durch Ängste, Depressionen und Schlaflosigkeit, die eine sinnvolle Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen

Ein individuelles Einführungsgespräch, 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein ganzer Übungstag (Samstag 10-16 Uhr), ein individuelles Nachgespräch. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Kursdaten 2020

Kurs 1: Dienstag 14:00-16:30 Uhr
13./27. Oktober
3./10./17./24. November
1./8. Dezember
Vertiefungstag: Samstag, 28.November 2020, 10:00-16:00 Uhr

Kurs 2: Dienstag 17:30-20:00 Uhr
13./27. Oktober
3./10./17./24. November
1./8. Dezember
VertiefungstagSamstag, 5. Dezember 2020, 10:00-16:00 Uhr

Auffrisch-/Vertiefungsangebot (voll)
Montags 17:30-20:00 Uhr
24./31. August
7. September

Informationen und Anmeldung: bei Claudia Steiner, Tel.: +41 61 265 20 59, E-mail: claudia.steiner@anti-clutterusb.ch oder im Sekretariat der Abt. f. Psychosomatik, Tel.: +41 61 265 52 94

Zuweisungsmodus: Eine Überweisung durch den Hausarzt oder Psychotherapeuten ist nicht zwingend, aber wünschenswert.

Informationsflyer