Kurse und Angebote

Eine wichtige Beobachtung im Zusammenhang mit der Adipositas-Therapie ist, dass in den meisten Fällen nicht fehlende Kenntnisse das Hauptproblem sind, sondern die Schwierigkeiten bei der langfristigen Umsetzung im Alltag. Durch Langzeitbegleitung bemühen wir uns, in diese Richtung unterstützend zu wirken.

 

Kochkurs

Locker, lecker, leicht und gesund kochen. Es macht nicht nur Spass, zusammen zu kochen und zu essen, sie erhalten auch Informationen zur gesunden und ausgewogenen Ernährung und wie sie diese zu Hause umsetzen können.

Termine und Anmeldung

 

FIT-Kurs (Funktionelle Insulintherapie)

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Typ 1 Diabetiker/-innen, die ihre Insulindosierung möglichst genau an Blutzuckerwerte anpassen wollen. Sie lernen, Kohlenhydratmengen einzuschätzen und den individuellen Insulinbedarf zu ermitteln, damit sie ihre Insulindosis Tag für Tag bestmöglich an die Lebensumstände anpassen können.

Was ist FIT?
Kursdaten 1. Semester 2019
Anmeldung

 

Sportmedizin

Bewegung und Sport wirken hinsichtlich Gewichtsabnahme unterstützend und haben einen positiven Effekt auf den Fett- und Blutzucker-Stoffwechsel. In Zusammenarbeit mit den Kollegen des Departementes für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) bieten wir ein individuell strukturiertes Sportprogramm an und können über regional vorhandene Sportangebote informieren.

Zur Sportmedizin der Universität Basel
Anmeldung

 

Trampolin Training

Das Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel bietet ein Bellicon Trampolin Training an. Mit dem vielseitigen Bewegungsprogramm trainieren Sie unter fachkundiger Leitung Ihre Fitness, lernen Ihren Körper besser kennen und einschätzen.

Weitere Informationen