Geburtsvorbereitungskurse

In den Geburtsvorbereitungskursen der Frauenklinik des Universitätsspitals Basel vermitteln Ihnen Hebammen mit einer Zusatzausbildung umfassende Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit als Eltern.

Durch praktisches Üben erlernen Sie Formen der Bewegung, Entspannung, Atmung und Massage, die hilfreich in der Schwangerschaft und bei der Geburt sein können.

Die Kurse finden in kleinen geschlossenen Gruppen statt.

Wir empfehlen Ihnen, einen Kurs ab der 28. Schwangerschaftswoche zu besuchen und möglichst nicht später als fünf Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin.

 

Unser Kursangebot

 

Abendkurs

Abendkurs mit 4 Paarabenden

6 x 2 Stunden von 18.30–20.30 Uhr
Zu den ersten zwei Kursabenden kommen die Schwangeren alleine, die Paarabende inklusive Vaterabend finden an den vier letzten Terminen statt.

Kursprogramm
Im Abendkurs über sechs Wochen können Sie sich intensiv mit der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach auseinandersetzen und der Hebamme Ihre Fragen zu stellen.

Themen

  • Informationen und Gespräche über Schwangerschafts- und Geburtsverlauf
  • Förderung der Körperwahrnehmung und praktische Übungen zur Unterstützung während der Geburt (Bewegung, Entspannung, Atmung, Massage) unter Einbezug des Partners
  • Auseinandersetzung mit dem Wehen- und Geburtsschmerz
  • Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt: Wochenbett, Stillen, Eltern sein
  • Vaterabend: Am fünften Kursabend sind die Frauen und Männer in getrennten Gruppen unter sich. Die Vätergruppe wird von einem Coach des Männerbüros Basel geleitet. Die Männer erhalten Tipps, wie sie ihre Partnerin in der Zeit rund um die Geburt unterstützen können und was in dieser besonderen Zeit für sie selbst wichtig sein kann. Es gibt zudem Zeit für Fragen, welche die werden Väter beschäftigen.

Kursgrösse
Es nehmen pro Kurs sieben Paare teil.
Kosten
CHF 380
Die Rückerstattung von CHF 150.- durch Ihre Krankenkasse für den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses ist von Gesetzes wegen vorgesehen.
Kursort
Kursraum Bellavista im 5. OG, Klingelbergstrasse 23, 4056 Basel

 

Kursdaten und Anmeldung für die Abendkurse

Abendkurs 2/2020: 15. Januar bis 19. Februar 2020
jeweils mittwochs
(idealer Entbindungstermin zwischen 20. März und 30. April 2020)
Anmelden

Abendkurs 3/2020: 27. Februar  bis 02. April 2020
jeweils donnerstags
(idealer Entbindungstermin zwischen 30. April und 30.Mai 2020)
Anmelden

Es sind nur die obenstehenden Kursdaten verfügbar. Wenn Plätze in einem früheren Kurs frei werden, wird der Kurs wieder zur Anmeldung geöffnet. Wir führen keine Warteliste. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

 

Wochenendkurs

Wochenendkurse für Paare

Samstag und Sonntag jeweils von 09.30–16 Uhr
Eine Stunde Mittagspause nach Absprache mit der Kursleiterin

Kursprogramm
Im Wochenendkurs haben Sie als Paar die Möglichkeit, sich in kompakter Form gemeinsam mit der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Zeit als Eltern auseinander zu setzten und der Hebamme Ihre Fragen zu stellen.

Themen:

  • Informationen und Gespräche über Schwangerschafts- und Geburtsverlauf
  • Förderung der Körperwahrnehmung und praktische Übungen zur Unterstützung während der Geburt (Bewegung, Entspannung, Atmung, Massage) unter Einbezug des Partners
  • Auseinandersetzung mit dem Wehen- und Geburtsschmerz
  • Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt: Wochenbett, Stillen, Eltern sein
  • Väterrunde:
    An ausgewählten Wochenendkursen beinhaltet der Kurs eine zweistündige Austauschrunde für die Väter (bitte beachten Sie die Kennzeichnung beim jeweiligen Kurs). Die Männer erhalten Tipps, wie sie ihre Partnerin in der Zeit rund um die Geburt unterstützen können und was in dieser besonderen Zeit für sie selbst wichtig sein kann. Es gibt zudem Zeit für Fragen, welche die werdenden Väter beschäftigen. Dieser Austausch wird von einem Coach des Männerbüros Basel geleitet.

Kursgrösse
Es nehmen pro Kurs 7 Paare teil
Kosten
CHF 380
Die Rückerstattung von CHF 150.- durch Ihre Krankenkasse für den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses ist von Gesetzes wegen vorgesehen.
Kursort
Kursraum Bellavista im 5. OG, Klingelbergstrasse 23, 4056 Basel

 

Kursdaten und Anmeldung für Wochenendkurse

Wochenendkurs 1b/2020
25. und 26. Januar 2020  (inklusive Väterrunde)
(idealer Entbindungstermin zwischen 1. März und 5. April 2020)
Anmelden

Wochenendkurs 2/2020
15. und 16. Februar 2020  (inklusive Väterrunde)
(idealer Entbindungstermin zwischen 25. März und 30. April 2020)
Anmelden

Wochenendkurs 2b/2020
22. und 23. Februar 2020  (ohne Väterrunde)
(idealer Entbindungstermin zwischen 30. März und 10.Mai 2020)
Anmelden

Es sind nur die obenstehenden Kursdaten verfügbar. Wenn Plätze in einem früheren Kurs frei werden, wird der Kurs wieder zur Anmeldung aufgeschaltet. Eine Warteliste wird nicht geführt. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

 

Abendkurs für Schwangere ohne Begleitperson

4 x 2 Stunden von 18.30 bis 20.30 Uhr

Kursprogramm
Dieser Kurs ist ein Angebot für Schwangere, die alleinerziehend sind oder ohne Begleitperson einen Kurs besuchen möchten.

Über vier Wochen haben Sie die Möglichkeit, sich mit der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach auseinandersetzen und der Hebamme Ihre Fragen zu stellen.

Themen:

  • Informationen und Gespräche über Schwangerschafts- und Geburtsverlauf
  • Förderung der Körperwahrnehmung und praktische Übungen zur Unterstützung während der Geburt (Bewegung, Entspannung, Atmung, Massage)
  • Auseinandersetzung mit dem Wehen- und Geburtsschmerz
  • Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt: Wochenbett, Stillen, Eltern sein

Kursgrösse
Mindestens 4 bis maximal 8 Frauen pro Kurs

Kosten
CHF 280

Die Rückerstattung von CHF 150 durch Ihre Krankenkasse für den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses ist von Gesetzes wegen vorgesehen

Kursort
Kursraum Bellavista im 5. OG, Klingelbergstrasse 23, 4056 Basel

Kursdaten und Anmeldung für Abendkurs für Schwangere ohne Begleitperson

Abendkurs für Schwangere ohne Begleitperson 01/2020:
9. Januar bis 30. Januar 2020
jeweils donnerstags
(idealer Entbindungstermin zwischen 28.Februar und 15. Mai 2020)
Anmelden

 

Kontakt

Frau Barbara Käser Schmid
Hebamme Geburtsvorbereitung, Frauenklinik
Tel. +41 61 328 79 93
Telefonzeit: dienstags 9 Uhr bis 11 Uhr und freitags 9 Uhr bis 11 Uhr
geburtsvorbereitung@anti-clutterusb.ch

  
 

Kursort

 

Raum Bellavista
5.OG
Klingelbergstrasse 23
4056 Basel

Die nächste Bushaltstelle (Bernoullianum) ist in 2 Minuten zu Fuss erreichbar.
Das nächste Parkhaus (City-Parking) befindet sich direkt unter dem Gelände des Universitätsspitals Basel in 5 Minuten Entfernung.

 

Weitere Geburtsvorbereitungskurse in der Region Basel

Sollten Sie keinen Platz in einem unserer Kurse finden, können wir Ihnen gerne folgende Alternativen empfehlen:

Schweizerischer Hebammenverband, Sektion Basel