Inhalt - Krav Maga

Selbstverteidigung

Traininginhalte
Lernen Sie Krav Maga kennen um sich optimal zu schützen. Gleichzeitig halten Sie sich auf eine sinnvolle Art fit.

Kursziele:

mehr Selbstsicherheit u. Selbstvertrauen

  • verbesserte Stabilität u. Fitness

Kursinhalt:

  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Eigenschutz im Bereich Bewegung
  • Taktik und Psychologie
  • Grundlagen der Schalg- und Blocktechniken
  • Befreiungtechniken gegen Festhalten
  • Verteidigung am Boden

Zielgruppe:

  • Frauen und Männer

Mindestalter: ab 18 Jahren

Probetraining

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann zögern Sie nicht uns für ein unverbindliches Probetraining zu kontaktieren!

Kosten
Wir sind Mitglied des Sportclubs USB!

Mitglieder des Sportclubs bezahlen lediglich den Mitgliederbeitrag von 90.- im Jahr!

Externe wenden sich direkt an den Trainer (siehe Konakt)

Wann, Wo

Wann:
Montag und Donnerstag

Zeit:
19.30 - 21.00 Uhr

Ort:
Universitätsspital Basel
Gymnastikhalle


Kontakt:

Franco
Tel. 078 773 37 87
info@anti-clutterdefencekravmaga.com

Anmeldung

Die Anmeldung wie einen Lageplan finden Sie auf dem untenstehenden Link:

 

Anmeldung

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