Nos classes
À l'Hôpital universitaire de Bâle, nous proposons différents cours sur le thème de la grossesse et de l'accouchement. Les cours sont dispensés en allemand et en anglais. Dans les classes Mamamundo, nous proposons également une série de cours pour les femmes enceintes issues de l'immigration. Après l'accouchement, un cours postnatal est recommandé pour toutes les femmes.
Classes prénatales
Dans nos classes de préparation à l'accouchement, des assistantes maternelles spécialement formées vous fourniront des informations complètes sur la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Les cours sont dispensés en anglais dans un petit groupe intime.
Nous vous recommandons de suivre un cours dès la 28e semaine de grossesse et pas plus tard que cinq semaines avant la date prévue de l'accouchement.
Cours de week-end pour couples en anglais
Samedi et dimanche, 9.30 am - 5.00 pm. Pause déjeuner d'une heure et demie à convenir avec le responsable du cours.
- Information et discussion sur la grossesse et l'accouchement.
- Promouvoir la conscience corporelle et apprendre des exercices pratiques pour aider pendant l'accouchement (techniques de relaxation, de respiration et de massage) avec votre partenaire.
- Apprendre à faire face aux problèmes d'accouchement.
- Se préparer à la période qui suit l'accouchement : post-partum, allaitement et parentage
Taille du cours : 7 couples
Coût : CHF 480 (Veuillez vérifier auprès de votre compagnie d'assurance quelle proportion des frais de cours sera remboursée. CHF 150 seront couverts par l'assurance maladie statutaire).
Lieu : Klingelbergstrasse 23, 4056 Basel, Room "Bellavista", 5th Floor (lift)
Dates & Inscription
Week-end classe prénatale 12/2025 en anglais
20 décembre et 21 décembre 2025
(avec une date d'échéance prévue après le 25 janvier 2026)
RegistreEntièrement réservé. Liste d'attente
Week-end classe prénatale 1a/2026 en anglais
3 et 4 janvier 2025
(avec une date d'échéance prévue après le 7 février 2026)
RegistreEntièrement réservé. Liste d'attente
Week-end classe prénatale 1b/2026 en anglais
24 janvier et 25 janvier 2026
(avec une date d'échéance prévue après le 28 février 2026)
S'inscrire pour réserver. Liste d'attente
Week-end classe prénatale 2a/2026 en anglais
7 février et 8 février 2026
(with expected due date after March 14, 2026)
Registre
Week-end classe prénatale 2a/2026 en anglais
7 février et 8 février 2026
(with expected due date after March 14, 2026)
Registre
Contact
Daniela Vitelli
Midwife, Classes prénatales
Tél. +41 61 328 79 93
Les mercredis et vendredis
geburtsvorbereitung@usb.ch
Classes postnatales
Les cours de régression postnatale sont recommandés pour toutes les nouvelles mères, quel que soit le type de naissance qu'elles ont eue.
La grossesse et l'accouchement sont des moments difficiles pour le corps d'une femme et les changements qu'ils provoquent ne passent pas inaperçus une fois le bébé né. Dans la période qui suit l'accouchement, il est important de commencer à prêter attention à son propre corps et au bien-être général en tant que nouvelle mère. Nos cours s'adressent aux femmes qui souhaitent renforcer et détendre leur plancher pelvien et leurs muscles du dos après l'accouchement. La force et la stabilité nouvellement acquises vous permettront de prendre conscience de votre corps et d'éviter une faiblesse permanente du plancher pelvien.
Le cours se déroule sans la présence des bébés.
Informations sur le cours
Nos cours sont basés sur le concept BeBo®, qui repose sur les principes suivants :
- des exercices d'activation et de renforcement du plancher pelvien et des muscles centraux
- prise de conscience du corps et relaxation- entraînement au comportement et aux postures pour protéger le plancher pelvien pendant la vie quotidienne avec un bébé
- information sur la reprise du sport après la grossesse et l'accouchement
- nouvelles connaissances sur le plancher pelvien et la prévention des incontinences et des prolapsus de l'utérus
- du temps pour soi et l'échange avec d'autres mères
Quand commencer : 6 à 8 semaines après un accouchement par voie vaginale et 8 à 10 semaines après une césarienne sont les premiers moments pour commencer. Si vous avez des questions sur le moment idéal pour commencer, n'hésitez pas à nous contacter.
Durée de la formation : 8 cours du soir hebdomadaires de 75 minutes chacun.
Lieu : Klingelbergstrasse 23, 4056 Bâle, salle "Weitblick", 5e étage (ascenseur)
Coût : 320 CHF (veuillez contacter votre assurance pour un remboursement partiel)
Instructeurs : Les cours postnataux sont dispensés par des midwives spécialement formées. Elles sont soit instructrices certifiées pour le plancher pelvien, soit expertes certifiées pour le plancher pelvien pendant la grossesse et la période post-partum.
Contact
Daniela Vitelli
Maternelle, Classes postnatales
Tél. +41 61 328 79 93
Les mercredis et vendredis
rueckbildung@usb.ch
Soirées d'information sur la grossesse, l'accouchement et les soins à la mère et au nouveau-né après l'accouchement
Le service d'obstétrique de l'Hôpital universitaire de Bâle propose régulièrement des soirées d'information en anglais sur la grossesse, l'accouchement et les soins à la mère et au nouveau-né après la livraison. Lors de notre présentation, qui sera réalisée par des membres de notre équipe, y compris des médecins et des puéricultrices, vous serez introduits à ce que nous faisons et aux différentes équipes interdisciplinaires qui travaillent en étroite collaboration avec le service d'obstétrique.
Vous aurez tout le temps de poser des questions et de vous faire une idée de l'ambiance qui règne dans notre hôpital grâce à un diaporama.
Dates
- 18 février 2025
- 08 avril 2025
- 10 juin 2025
- 12 août 2025
- 14 octobre 2025
- 09 décembre 2025
L'inscription n'est pas nécessaire. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous écrire à geburt@usb.ch