Offre de cours
À la clinique gynécologique de l'Hôpital universitaire de Bâle, nous proposons différents cours sur le thème de la grossesse et de l'accouchement. Dans les cours de préparation à l'accouchement, nous vous transmettons des informations complètes sur la grossesse, l'accouchement, les suites de couches et les premiers temps en tant que parents. Les cours ont lieu en allemand et en anglais. Nous proposons également dans le cours de préparation à l'accouchement Mamamundo une offre pour les femmes enceintes issues de l'immigration. Après l'accouchement, il est recommandé à toutes les femmes de suivre un cours de rééducation périnéale.
Cours de préparation à l'accouchement
Dans les cours de préparation à l'accouchement de la clinique gynécologique de l'Hôpital universitaire de Bâle, des sages-femmes ayant suivi une formation complémentaire vous transmettent des informations complètes sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et les premiers temps en tant que parents.
Grâce à des exercices pratiques, vous apprenez des formes de mouvement, de relaxation, de respiration et de massage qui peuvent être utiles pendant la grossesse et lors de l'accouchement.
Les cours ont lieu en petits groupes fermés.
Nous vous recommandons de suivre un cours à partir de la 28e semaine de grossesse et pas plus de cinq semaines avant la date prévue de l'accouchement.
Cours du soir
Cours du soir avec 4 soirs en couple
6 x 2 heures de 18.30 à 20.30 heures.
Les femmes enceintes viennent seules aux deux premiers soirs de cours, les soirées de couple, y compris la soirée des pères, ont lieu aux quatre dernières dates.
Programme des cours
Le cours du soir s'étend sur six semaines et vous permet d'aborder de manière intensive la grossesse, l'accouchement et la période postnatale et de poser vos questions à la sage-femme.
Thèmes
- Informations et discussions sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement
- Encouragement à la perception du corps et exercices pratiques de soutien pendant l'accouchement (mouvement, relaxation, respiration, massage) avec la participation du partenaire.
- Réflexion sur les douleurs dues aux contractions et à l'accouchement
- Préparation à la période postnatale : post-partum, allaitement, devenir parents.
- Dans les cours spécialement indiqués, il y a une soirée des pères, animée par un coach masculin du pool de conseillers de niudad.ch: lors de cette cinquième soirée de cours, les femmes et les hommes sont entre eux, dans des groupes séparés. Les hommes reçoivent des conseils sur la manière dont ils peuvent soutenir leur partenaire dans la période entourant la naissance et sur ce qui peut être important pour eux pendant cette période particulière. Il y a beaucoup de temps pour échanger sur les questions qui préoccupent les futurs pères.
Taille du cours
Sept couples participent à chaque cours.
Coûts
CHF 470
Le remboursement de CHF 150 par votre caisse maladie pour la fréquentation d'un cours de préparation à l'accouchement est prévu par la loi. Selon votre assurance complémentaire, la caisse maladie peut prendre en charge un montant plus élevé.
Lieu du cours
Klingelbergstrasse 23, 4056 Bâle, salle "Bellavista", 5e étage (ascenseur)
Dates des cours et inscription aux cours du soir
Cours du soir 13/2025
( y compris soirée des pères avec un coach masculin)
13 novembre au 18 décembre 2025
Jeudi de 18.30 à 20.30 heures
Date d'accouchement idéale : après le 23.01.2026
S'inscrire
Cours du soir 13/2025
( y compris soirée des pères avec un coach masculin)
13 novembre au 18 décembre 2025
Jeudi de 18.30 à 20.30 heures
Date d'accouchement idéale : après le 23.01.2026
S'inscrire
Cours du week-end
Cours de week-end pour couples
samedi et dimanche de 09.30 à 16.30 heures
1.5 heures de pause déjeuner en accord avec la responsable du cours
Programme du cours
Pendant le cours de week-end, vous avez la possibilité, en tant que couple, d'aborder ensemble, sous une forme compacte, la grossesse, la naissance et les premiers temps en tant que parents et de poser toutes vos questions à la sage-femme.
Les thèmes abordés :
- informations et discussions sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement
- Encouragement à la perception du corps et exercices pratiques de soutien pendant l'accouchement (mouvement, relaxation, respiration, massage) avec la participation du partenaire.
- Réflexion sur les douleurs dues aux contractions et à l'accouchement
- Préparation à la période postnatale : post-partum, allaitement, être parent
- Ronde des pères :
Lors de certains cours de fin de semaine, le cours comprend une séance d'échange de deux heures pour les pères (veuillez tenir compte de l'indication pour chaque cours). Les hommes reçoivent des conseils sur la manière dont ils peuvent soutenir leur partenaire dans la période entourant la naissance et sur ce qui peut être important pour eux pendant cette période particulière. Il y a en outre beaucoup de temps pour les questions qui préoccupent les futurs pères. Cet échange est dirigé par un coach masculin du pool de conseillers de niudad.ch.
Taille du cours
7 couples participent à chaque cours
Coûts
CHF 460
Le remboursement de CHF 150 par votre caisse maladie pour la participation à un cours de préparation à l'accouchement est prévu par la loi. Selon votre assurance complémentaire, la caisse maladie peut prendre en charge un montant plus élevé.
Lieu du cours
Klingelbergstrasse 23, 4056 Bâle, salle "Bellavista", 5e étage (ascenseur)
Cours du week-end 12/2025
(y compris soirée des pères avec un coach masculin)
6 décembre au 7 décembre 2025
9:30h- 16:30h
Date d'accouchement idéale : après le 10.01.2026
Inscription ( COMPLET ! Liste d'attente)
Cours du week-end 1/2026
(y compris soirée des pères avec un coach masculin)
10 janvier au 7 janvier 2026
9:30h- 16:30h
Date d'accouchement idéale : après le 10.02.2026
Inscription
Cours du week-end 1/2026
(y compris soirée des pères avec un coach masculin)
10 janvier au 7 janvier 2026
9:30h- 16:30h
Date d'accouchement idéale : après le 10.02.2026
Inscription
Cours du week-end 1/2026
(y compris soirée des pères avec un coach masculin)
10 janvier au 7 janvier 2026
9:30h- 16:30h
Date d'accouchement idéale : après le 10.02.2026
Inscription
Dates des cours et inscription aux cours du week-end
Contact
Daniela Vitelli
Sage-femme préparation à l'accouchement, clinique gynécologique
Tél. +41 61 328 79 93
Heures de téléphone : Mercredi et vendredi
geburtsvorbereitung@usb.ch
Cours de préparation à l'accouchement Mamamundo avec interprète
Nous sommes très heureux de pouvoir offrir un cours de préparation à l'accouchement aux femmes enceintes qui ont besoin d'une interprète et de contribuer ainsi de manière importante à l'égalité des chances dans la préparation à l'accouchement.
Contenu du cours :
En collaboration avec des interprètes interculturelles, nos sages-femmes expérimentées vous informent sur la grossesse, l'accouchement, l'allaitement et le temps passé à la maison avec l'enfant. Elles vous montreront comment vous détendre et vous préparer à l'accouchement grâce à des exercices physiques et répondront à toutes vos questions.
Langues des cours :
-
Les cours ont lieu en allemand et sont traduits en plusieurs langues, en fonction de la demande et des inscriptions (max. 3 langues différentes par cours).
- Les cours sont ouverts aux femmes résidant dans les cantons de Bâle-Ville et de Bâle-Campagne.
Langues possibles
Dates des cours
Cours 1/2025 :
18 février au 25 mars 2025 , tous les mardis de 18 à 20 heures
Cours 2/2025 :
13 mai au 17 juin 2025, tous les mardis de 18 à 20 heures.
Cours 3/2025 :
13 août au 17 septembre 2025 , toujours le mercredi de 18 à 20 heures
Cours 4/2025 :
11 novembre au 16 décembre 2025 , toujours les mardis de 18 à 20 heures
Horaires des cours et coûts
Horaires des cours
6 x 2 heures de 18 à 20 heures et une rencontre après l'accouchement (cette date est fixée pendant le cours).
Coûts
CHF 30 sont à payer par la participante. Les CHF 150 restants seront facturés directement à la caisse maladie.
Ces cours sont aimablement cofinancés par les organismes suivants :
- Clinique gynécologique de l'Hôpital universitaire de Bâle
- Promotion de la santé Bâle-Campagne et Prévention Bâle-Ville dans le cadre des programmes d'action cantonaux (PAC) de Promotion Santé Suisse.
- Service d'intégration et d'antiracisme dans le cadre du programme cantonal d'intégration de Bâle-Ville.
Inscription
Lieu du cours
Hôpital universitaire de Bâle, Clinique gynécologique
Rue de l'Hôpital 21
Lieu de rendez-vous : Hall d'entrée/Porte Frauenspital
Contact
Daniela Vitelli
Sage-femme préparation à l'accouchement, clinique gynécologique
Tél. +41 61 328 79 93
Heures de téléphone : Mercredi et vendredi
geburtsvorbereitung@usb.ch
Cours de remise en forme
Un cours de remise en forme est recommandé à toutes les femmes après l'accouchement.
Pendant la grossesse et l'accouchement, votre corps s'est transformé et a accompli une performance maximale. Il est ensuite important de se tourner consciemment vers son propre corps et son bien-être. Notre cours s'adresse aux femmes qui souhaitent activer et détendre le plancher pelvien et la musculature du ventre et du dos dans le cadre d'un entraînement progressif. Grâce à une nouvelle force et stabilité, elles acquièrent une sensation corporelle positive et peuvent ainsi prévenir une faiblesse persistante du plancher pelvien.
Le cours a lieu sans bébé.
Informations sur les cours
Nos cours de rééducation périnéale sont basés sur le concept BeBo® et ont les contenus suivants :
- Activation et renforcement du plancher pelvien et de la musculature profonde du ventre et du dos.
- Perception du corps et relaxation
- Entraînement à une posture et à des mouvements ménageant le plancher pelvien pour la vie quotidienne avec le bébé
- Informations sur la reprise d'une activité sportive
- Nouvelles connaissances sur le plancher pelvien et sur la prophylaxie de la descente et de l'incontinence
- Du temps pour soi et pour l'échange avec d'autres mamans
Début du cours recommandé :
Le cours peut être commencé au plus tôt à partir de 6 à 8 semaines après l'accouchement et à partir de 8 à 10 semaines après une césarienne. Il est toutefois possible de suivre le cours plus tard.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le début approprié du cours.
Durée du cours :
8 leçons de 75min, par semaine, le soir
Lieu du cours :
Klingelbergstrasse 23, 4056 Bâle, salle "Weitblick" au 5ème étage (ascenseur disponible)
Coûts :
CHF 320
Veuillez vérifier auprès de votre caisse maladie si une partie des frais est prise en charge.
Direction des cours :
Les cours de rééducation périnéale sont dispensés par des sages-femmes ayant suivi une formation complémentaire de monitrice certifiée de rééducation périnéale ou de spécialiste certifiée de la grossesse et de la rééducation périnéale.
Dates des cours et inscription
Cours de rééducation périnéale 1/2026 (date limite d'inscription 09.01.2026)
20 janvier au 10 mars 2026
Mardi de 18.15 à 19.30 heures
Inscription
Cours de post-partum 2/2026(date limite d'inscription 09.01.2026)
20 janvier au 10 mars 2026
Mardi de 19.45 à 21.00 heures
Inscription
Contact
Daniela Vitelli
Sage-femme spécialisée dans la rééducation, clinique gynécologique
Tél. +41 61 328 79 93
Heures de téléphone : Mercredi et vendredi
rueckbildung@usb.ch
